早咲きの桜🌸が今年は1週間から１０日遅い開花になりました。
ソメイヨシノ（染井吉野）🌸の開花予想は３月２５日だそうです。
ようやく気温も上がり春らしくなってきましたが、花粉症の方にとっては辛い季節到来。症状が出る前からの対策が有効だそうです。
１．マスク、眼鏡を用い花粉が体内に入るのを防ぐ
２．加湿器を使用するなど住環境を工夫する
３．規則正しい生活、バランスの良い食事を心がけ免疫力を下げない
ビタミンCやDを含む食材、オメガ３系脂肪酸が豊富な青魚、抗酸化作用を持つ緑茶やブロッコリーはアレルギー反応を抑える効果が期待されるそうです。腸内環境を整えるヨーグルト等発酵食品も花粉症対策に役立つそうです。
先週は感冒、気管支炎、嘔吐下痢症のお子様の利用がありました。
年度末で何かとバタバタすると思います。引き続き健康管理に気を付けていきましょう！
みつばち第２保育園病児病後児保育室の出入り口の装飾が春バージョンになりました。
３月１５日（土）午前中 登録の日
予約が必要です。
🐝☎０５３－５２２－９０８８🐝