病児・病後児保育ブログ

小学生は冬休みに入り、保育園は今週末までとなります。

明日、にサンタさんは🎅どんなプレゼントを持ってきてくれくれるかな？

楽しみですね❤

クリスマスツリー🎄と消防車をアイロンビーズで見本なしで作りました。消防車は、弟の分も作る！と同じものを作る優しいお兄さん😊😊お迎えに来た弟君は勿論大喜び✌でした。

今年も残り一週間です。健康管理に気を付けて楽しい年末年始過ごしましょう😊

🐝みつばち保育園　　０５３－５２２－9088　🐝

クリスマスの陰に隠れがちですが12月21日は冬至です。

中国では「一陽来復(いちようらいふく)」といって、冬至の日を極限まで弱まった太陽が復活する日、一年の始まりと考えられてきたそうです。

世界各地で「太陽の誕生日」として祝う風習は多く見られ、クリスマスも冬至祭に由来しているそうです。

一年の中で最も昼の時間が短い日。しかし、昼の時間の長さが最も短いこの冬至の日が、日の入り時刻も一番早い日というわけではないそうです。

実は、一年で最も日の入りが早いのは冬至よりも少し前の時期で、日の出が最も遅くなるのは冬至が過ぎた後のお正月の頃になるそうです。その中間に当たる冬至が、日の出から日の入りまでの昼間の長さが一年で最も短い日となるそうです。

暦の上では冬の半ばですが、寒さはむしろこれからが本番。

気候は、冬至を過ぎる頃からますます寒くなり、年末の慌ただしさもあり体調を崩しがちな頃ですね。

▶ゆず湯に入る

▶かぼちゃを食べる

▶「ん」がつく食べ物を食べる

▶小豆がゆを食べる

▶大切な人と過ごす

▶来年の計画を立てる

「冬至ってなに？」

「季節を表す言葉で、一年で一番、太陽は出ている時間が短くなる日だよ」

お子さまと冬至について話してみたり、本格化する冬を前に無病息災を願いながら、日本古来の伝統的な過ごし方を体験するのも楽しいですね。

病児病後児保育室のご利用には事前登録が必要となります。

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお電話ください。

みつばち第2保育園病児病後児保育室🐝053-522-9088🐝

今年も残り３週間。クリスマスとお正月がもうすぐなのに実感がわかないのは私だけ？

子どもが小さい頃はクリスマスプレゼントは何にしようか、ケーキやお料理は何にしようかと

ワクワクしながら考えていましたが、巣立ってしまうと寂しいものです😿あの頃が懐かしいです。

今年はインフルエンザ、コロナ、マイコプラズマ肺炎と流行る可能性があるとのこと。

うがい、手洗い、マスク着用、加湿、換気、十分な睡眠、バランスの良い食事など自分で出来る対策をして、楽しいクリスマスを迎えましょう❤

玄関などはクリスマス🎄の飾りつけにしました。

お友だちにもクリスマスツリーをシールで飾りつけてもらいました。

登録の日　　12月21日（土）午前中

☎０５３－５２２－９０８８🐝

子どもに鼻のかみ方を教えるのは難しいですよね。

▶ 鼻水はどうして出るの？

鼻の中に、異物(ウイルスや細菌、ホコリや花粉など)が入り込むと、これらの異物を身体の外へ流し出そうとして鼻水が出ます。ウイルスや細菌などの病原菌に感染すると、膿の混じったドロッとした鼻水になります。この鼻水をためたままにしていると、鼻腔内の細菌が増殖し副鼻腔炎や中耳炎をひきおこす原因となります。鼻はすすらず、できるだけ出してあげましょう。

▶ 正しい鼻のかみ方

① 片方ずつかむ。

　 片方の鼻をきちんと押さえます。

② 鼻をかむ時には、口から息を吸う。

　 鼻を押し出すために、空気をたっぷり入れる。

③ ゆっくり小刻みにかむ。

　 慌てず、焦らさず少しずつ確実にかむことが大切です。

④ 強くかみすぎない。

　 かみにくい時も一度に力を入れず、少しずつかむようにします。

～ 鼻かみの練習はお風呂上がりが最適です ～

▶ 間違った鼻のかみ方

① 力まかせにかむ。

　 力まかせに鼻をかむと、鼻血が出たり、耳が痛くなったりします。

② 両方の鼻を一度にかむ。

　 細菌やウイルスが鼻の奥に追い込まれ、副鼻腔炎につながることもあります。

③ 中途半端にかむ。

　 鼻汁が残ると、その中で細菌やウイルスが増え、気管支炎や肺炎につながることもあります。

④ 鼻をほじる。

　 無理にかき出そうとすると、粘膜を傷つけて鼻血が出たり、そこから細菌が入り込み感染してしまうことがあります。

～ 鼻をすすると、細菌やウイルスが含まれている鼻水が鼻の奥に入ってしまったり、耳にまで達して中耳炎の原因になることもあります ～

♪ 鼻のかみ方を練習してみましょう ♪

～ ティッシュを使った練習 ～

① 細くちぎったティッシュを用意します。

② 口を閉じたまま、息を吐きだすようにします。口を閉じているため、自然と息は鼻へ流れます。

③ ①を鼻の前にかざし、片方ずつ息を吐く練習を行います。この時、片方の鼻を押さえるようにします。　　　　

　 うまく鼻がかめるとティッシュがゆらゆらとなびきます。遊び感覚で繰り返しやってみましょう。

　 うまくできたらほめてあげましょう😊

～ 手鏡を使って練習 ～

① 手鏡を用意します。

② 口を閉じたまま、息を吐き出すようにします。口を閉じているため、自然と息は鼻へ流れます。

③ ①の鏡を上向きにし、鼻の下に水平になるように当てます。

④ 鼻の穴を片方ずつ押さえながら、息を吐きます。

　 うまく鼻がかめると、鏡が鼻息で曇ります。

　 うまくできたらほめてあげましょう😊

テーブルの上に小さくちぎったティッシュを数個置き、片方の鼻の穴をふさいで、鼻息だけでティッシュを飛ばし、親子でティッシュの飛ばし競争をするのもいいですね😊

無理強いせず、焦らずにゆっくりとすすめることでコツを掴めんでいけるといいですね😊

全国的に流行が続いている「マイコプラズマ肺炎」。

マイコプラズマ肺炎とは

頑固な咳をともなう呼吸器感染症。小児や若い人に比較的多い。

マイコプラズマ肺炎は、「肺炎マイコプラズマ」という細菌に感染することによって起こる呼吸器感染症です。小児や若い人の肺炎の原因として、比較的多いものの一つです。

主な症状は発熱や全身の倦怠感、頭痛、咳など(咳は少し遅れて始まることもあります)。咳は熱が下がった後も長期にわたって(3～4週間)続くのが特徴です。肺炎マイコプラズマに感染した人の多くは気管支炎で済み、軽い症状が続きます(一般に、小児の方が軽症で済むと言われています)が、一部の人は肺炎となったり、重症化したりすることもあります。また、5～10％未満の方で、中耳炎、胸膜炎、心筋炎、髄膜炎などの合併症を併発する症例も報告されています。

感染経路は、飛沫感染、接触感染により感染すると言われています。家庭のほか、学校などの施設内でも感染の伝播がみられます。感染してから発症するまでの潜伏期間は長く、2～3週間くらいとされています。

治療方法は、マクロライド系などの抗菌薬で治療されます(成人で、肺炎を伴わない気管支炎であれば、抗菌薬のよる治療はその必要性を指示する根拠に乏しいとする報告もあります)。軽症で済む人が多いですが、重症化した場合には、入院して治療が行われます。

「マイコプラズマ肺炎」は学校や保育園、幼稚園など集団で過ごす場面で流行しやすいため、静岡県でも人混みでのマスクの着用のほか適切な換気や手洗いなどの感染対策を呼びかけています。

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ご不明な点等ございましたら、お気軽にお電話ください。

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